Gruppen, an denen Sie teilnehmen können
Kaffeekränzchen in unserem Garten
Genießen Sie ganz ungezwungen und in gemütlicher Atmosphäre eine Tasse Kaffee und frische selbstgebackene Waffeln oder Kuchen, treffen Sie Nachbarn und kommen Sie miteinander ins Gespräch, entwickeln gemeinsam Ideen und Aktionen oder basteln zusammen.
Das Kaffeekränzchen ist für jedermann und findet jeden Freitag 15 – 17 Uhr im Garten statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommen Sie einfach dazu.
„Darf man seine Zeit in guter Nachbarschaft verbringen,
dann soll uns das bald gelingen,
gemeinsam lasst uns zusammen kommen,
dann haben wir gemeinsam gewonnen“
Viertelgeschichten – offene Gesprächsrunde für Menschen über 65 Jahren mit Marcia Rebay
Eine junge Giesingerin ist auf der Suche nach Giesinger*innen ab 65 Jahren, um sich über Lebens-, Alltags- und Viertelgeschichten auszutauschen. Jede Lebensgeschichte ist erzählenswert – auch Ihre! Kommen Sie vorbei und teilen Sie Ihre Erfahrungen! Podcast Viertelgeschichten jeden zweiten Dienstag von 9.00 bis 11.00 Uhr
Seniorenfrühstück
Lecker frühstücken, neue Kontakte knüpfen, Nachbarn kennenlernen, miteinander reden, gemeinsame Aktivitäten planen, Gehirnjogging, Spaß haben…
Freitags, 9 – 11 Uhr, Unkostenbeitrag pro Person 2,50 Euro oder gerne selbst mitgebrachte Köstlichkeiten
„Sing mal wieder!“
Alle, die gerne singen oder wieder damit beginnen wollen sind herzlich willkommen in dieser Runde. Nach einem Stimm- und Körperwarm-up singen und lernen wir einen bunten Mix von Liedern und Kanons aus aller Welt, die leicht ins Ohr gehen– dabei ist die Freude am gemeinsamen Singen am wichtigsten. Wer will, kann nach Ende noch bleiben, es ist Zeit und Gelegenheit zum gemütlichen Zusammensitzen.
Jeden zweiten Montag im Monat, 19.30 – 21 Uhr
Es ist keine Vorerfahrung nötig. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen. Eine angemessene Spende wird erbeten. Ein kleiner Eindruck unter http://musikclown.jimdo.com
Äthiopischer Treff: Gespräch und Essen
Jeden ersten Samstag im Monat ab 18 Uhr treffen sich Äthiopier und Freunde der äthiopischen Kultur zum Austausch bei traditionellen äthiopischen Essen. Inhalte sind z.B. Geschichte, Sprache, Sitten und Gebräuche der Tigray-Äthiopischen Kultur und wie sie in Deutschland gelebt wird und gelebt werden kann. Hier leben wir Gemeinsamkeit und Unterschiedlichkeit. Für das landestypische traditionelle Essen wird eine Spende erhoben. Dieses Geld wir in Projekte in Äthiopien zur Förderung und Verbesserung der Lage der Tigray-Äthiopier und den Erhalt der Kultur im Land investiert.
Jeden 1. Samstag im Monat, ab 18 Uhr
Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach dazu und lernen die äthiopische Kultur kennen.
Neu-MünchnerInnen und Alter MünchnerInnen!!!! – Eine Plattform für ALLE
Wie kann ich zu anderen Menschen Kontakt aufnehmen? Welche Soziale Aktivitäten gibt es in München? Wie kann ich die Stadt erkundigen? Hier geht es um Austausch, Information und gemeinsames Beisammensein mit dem Ziel besser in der Stadt klar zu kommen und sich wohler zu fühlen. Inhalte können auch sein Bürokratie A bis Z, Wohnungssuche und Möbel, Schüler/Studium/Arbeit, Minijobs, unterschiedliche Kulturen kennenlernen, sich engagieren und Sport, Ausflüge
Jeden 2. Samstag im Monat, ab 18.30 Uhr Ohne Anmeldung
Schmökerrunde
Lasst uns zusammen und ganz entspannt über Bücher sprechen! Wir wählen gemeinsam vorab ein Buch aus und besprechen dieses dann. Welches Buch wir gerade lesen, kann man bei mir oder im Nachbarschaftstreff erfahren.
Noch was zu mir: ich bin Alexandra Boneff, habe Germanistik und Philosophie studiert, habe 4 Kinder und wohne in Obergiesing.
Alle 6 Wochen montags, ab 19 Uhr Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach rein.
Jemand mit einem offenen Ohr … Beratung für Jedermann
In einer Einzelberatung können Sie sich Zeit und Raum nehmen, auf sich zu schauen und zu reflektieren, wie Sie sich in ihrer Welt bewegen. Ähnlich wie bei einem Coaching-Prozess steht oft die Klärung oder Gestaltung einer konkreten Situation im Fokus. Ich habe außerdem Schweigepflicht was heißt, dass ich es keinem weitererzählen darf.
Einzelberatung donnerstags ab 19.30 Uhr, in deutscher und türkischer Sprache
Terminvereinbarung im Nachbarschaftstreff.
Schafkopfgruppe: Für Anfänger und Anfängerinnen und Spielbegeisterte
Hier treffen sich diejenigen, die Schafkopfen lernen wollen und Spielbegeisterte, denen es nicht „auf Zocken“ ankommt sondern die Spaß am Spiel und an der Gemeinschaft haben.
Jeden 1. Donnerstag im Monat, ab 19 Uhr Ohne Anmeldung, einfach dazu kommen.
Orientalischer Tanz … mit und ohne Grundkenntnisse in kleiner Gruppe
Raqs Sharqi, traditioneller und moderner, ägyptischer Tanz bedeutet „Tanz des Ostens“. Wer sich der Herausforderung stellen möchte, den Kopf abzuschalten und sich auf sein Gefühl im Tanz zu verlassen, mit der Musik eins zu werden und sich auf die Gradwanderung zwischen Improvisation und Choreographie begeben möchte, der ist in diesem Kurs genau richtig. Es werden nicht nur unentdeckte Muskelpartien wahrgenommen und aktiviert, die Faszien tänzerisch geglättet, an einer gesunden Haltung gearbeitet, sondern wir können mit dem Tanz eine körperliche Wohlfühloase finden, in der wir zur Ruhe kommen und unseren ganz eigenen Tanz genießen können.
Donnerstags in 10er-Blocks, 19.30 – 21 Uhr – Schnuppern jederzeit möglich!
Kosten für die 10 Treffen: 150€ / Reduzierungen sind möglich; Ein kleiner Eindruck unter www.saltana.de
Indian Classical Dance Classes: Bharatnatyam
Für Kinder, Jugendliche ab 5 Jahren – Einstieg jederzeit möglich!
Indischer klassischer Tanzunterricht (Bharatnatyam) hat eine 2000-jährige Geschichte und existieren in sechs verschiedenen Formen – eine davon ist Bharatnatyam. Es stammt aus dem Bundesstaat Tamil Nadu in Indien. Dieser Tanzstil beinhaltet Fußarbeit, synchronisiert mit Handbewegungen und Gesichtsausdrücken, um mythologische Geschichten von Göttern durch Tanz darzustellen. Dieser Tanzstil wird auch als Tempeltanz bezeichnet. Der Tanz wird in englischer Sprache unterrichtet.
Jeden Freitag 16 bis 18 Uhr Nur mit Anmeldung
Frauen unter sich … Frauen-Treff
Hier gibt es Frauenthemen im Mittelpunkt. Es ist Zeit zum zusammen Spaß haben, sich auszutauschen, gemeinsam zu kochen, zu tanzen … Frauen, kommt einfach dazu. Bitte bringt eine Kleinigkeit zu Essen und zu Trinken für unser Buffet mit.
jeden letzten Sonntag im Monat, 15 – ca. 20 Uhr, keine Kosten, keine Anmeldung
Kaffeekränzchen mit Nachbarn
Was gibt es also schöneres, als seine freie Zeit mit einer leckeren Tasse Kaffee, einem Stückchen Kuchen bei Kerzenschein und Blumendeko sowie dem aktuellen Klatsch und Tratsch der Welt zu verbringen? Noch besser ist, den Kuchen vorher selbst zu backen.
Ab 14 Uhr backen wir gemeinsam, wenn Sie nur zum Kaffeetrinken und Kuchenessen kommen mögen, dann kommen Sie einfach ab 15 Uhr dazu.
Donnerstag, 14-tägig, 14 – 17 Uhr, Ohne Anmeldung / Unkostenbeitrag 3,-€ pro Person
Singen macht glücklich, Miteinander singen noch glücklicher…. Der Nachbarschaftschor DIE GIA-SINGER
Wir singen von Barock, Klassik über Jazz, Chansons, Gospel bis Pop alles was uns gefällt, einstimmig, mehrstimmig, wie es am besten klingt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir treffen uns alle 2 Wochen donnerstags 18 – 19.30 Uhr und freuen uns immer über neue Stimmen. Honorar: 10,- Euro pro Probe.
Donnerstag 14-tägig, 18 – 19.30 Uhr. Ein paar Eindrücke auf www.feldmannkathrin.com und www.catharsis.de
Mein Nähtreff
Du hast eine eigene Nähmaschine, nähst aber lieber in geselliger Runde als allein?
Hier näht jeder an seinem eigenen Projekt und an seiner eigenen Nähmaschine (auf Anfrage steht eine Maschine zum Ausleihen bereit). Dabei stehen wir uns mit Rat zur richtigen Naht und sonstigen Ideen zur Seite und verleben bei Kaffee/Tee und Kuchen einen vergnüglichen kreativen Nachmittag. Egal, ob mit Flickwäsche, Schneidern eines Kleides oder einer aufwendig genähten Patchworkdecke, komm vorbei. Wir freuen uns auf dich!
jeden 2. Samstag im Monat, 15 – 19 Uhr
Schreibwerkstatt
Hier treffen sich alle, die gerne schreiben und mit anderen an ihren Texten arbeiten – willkommen ist jedEr: AutorInnen, Blogger, poetry slammer, egal, wenn es um das geschriebene Wort geht hat jeder Platz. In der Werkstatt bringt jeder mit, was er/sie hat und darf vorlesen. Danach wird der Text besprochen und sich gegenseitig geholfen – vielleicht hast du dich ja in einer Sackgasse geschrieben und weißt nicht mehr raus? Zum Abschluss steht die gemeinsame Schreibübung, Reizwortgeschichte oder Ringgeschichte zum Beispiel. Und wer weiß, vielleicht entsteht hier ja dein Lieblingstext für die Lesung? Die soll es einmal im Jahr geben, hier kriegt jedEr Raum die eigene Lieblingsgeschichte vor Publikum zu lesen. Das klingt nach Spaß für dich? Dann sei dabei und komm einfach dazu (ohne Anmeldung)
Montag, 14-tägig, ab 19 Uhr
Hatha-Yoga
Wir beginnen mit einfachen, leichten Dehn- und Kräftigungsübungen. Es werden Achtsamkeit und die Präsenz im Moment und vor allem auch der Respekt für den eigenen Körper eingeübt und entwickelt. Mit steigender Übungspraxis wird der Atem einbezogen. Die Konzentration während des Übens führt die Übenden in die Meditation. Die Asanas (Körperhaltungen) werden anatomisch korrekt, damit sie optimal auf den Bewegungsapparat sowie die Organe, insbesondere das Atmungs- und das Herz-Kreislauf-System, wirken können. Im Laufe der Zeit wird die Körperhaltung verbessert, Fehlhaltungen können erkannt und vermieden werden. Beim Besuch dieses Kurses sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Mittwochs in 10er-Blocks, 17.30 – 19.00 Uhr und 19.15 – 20.45 Uhr
Bei Interesse einfach dazu kommen und reinschnuppern, dann nur mit Anmeldung
Offener Kochtreff
Gemeinsam Kochen und Nachbarn kennen lernen – so das Motto dieses Abends. Kommen Sie ins Gespräch mit anderen, lernen neue Rezeptideen oder zeigen, was Sie gern kochen. Anschließend alles gemeinsam Essen macht Spaß. Dieses Angebot wird in Kooperation mit dem Regens-Wagner-Haus veranstaltet.
Jeden 2. Dienstag im Monat, 11 – ca. 13 Uhr
Kosten: Unkostenbeitrag fürs Material
Treffen für Wollsüchtige
Socken stricken alleine ist fade? Du steckst in der englischen Anleitung deines Strickprojektes fest? Du wolltest schon immer wissen wo alle diese tolle Wolle herbekommen? Selber Wolle machen – also spinnen oder vielleicht sogar färben? Dann bist du hier genau richtig. Wir treffen uns regelmäßig, weil stricken und spinnen gemeinsam einfach mehr Spaß macht und wir uns gegenseitig motivieren und helfen können und bei einem lustigen Gespräch kommt das eigene Projekt so nebenbei ganz von alleine voran.
jeden 3. Donnerstag, 18-21 Uhr
jeden 4. Samstag, 10-13 Uhr Ohne Anmeldung
Café Pöllat-Isel … Das Café der Generationen
Der Familientreffpunkt und der Nachbarschaftstreff Giesing laden gemeinsam zum Austausch von Jung und Alt ein, zum miteinander Tun und zum Zusammensein ein. Ein Gespräch zwischen den Generationen bringt manchmal wertvolle Impulse und vielleicht auch gegenseitige Unterstützungsmöglichkeiten im Sinne „Babysitten gegen Handy-Sprechstunde“. Kommen Sie einfach vorbei, über eine Kuchenspende zu unserem kleinen Buffet freuen wir uns.
jeden letzten Montag im Monat, 15 – 17 Uhr
Offener Spieltreff für Senioren
Mal wieder Lust auf ein Spiel? Der offene Spieltreff für Senioren gibt die Möglichkeit in angenehmer Atmosphäre und fröhlicher Runde gemeinsam Brett-, Karten- und Gesellschaftsspiele zu spielen und vielleicht auch mal ein neues Spiel kennenzulernen.
Kommen Sie einfach rein und spielen Sie mit. Gern können Sie Spiele mitbringen.
jeden letzten Dienstag im Monat, 10 – 12 Uhr Ohne Anmeldung.
Russisch-Stammtisch
Liebe Freunde der russischen Sprache, Muttersprachler und die es werden wollen.
Wir laden euch herzlich ein zu einem Russisch-Stammtisch.
Jeder ist herzlich willkommen mit uns den Abend zu verbringen und sich über unterschiedliche Themen zu unterhalten.Bis bald.
Дорогие друзья русского языка, носители и те, кто ими хотел бы стать!
Приглашаем вас всех на встречу каждую последнюю пятницу месяца, где мы будем общаться в тёплом кругу на различные темы. До встречи!
Jeden letzten Freitag im Monat, ab 18 Uhr
